Saptamana a 33-a de sarcina


Bebelusul detecteaza lumina

Treizeci si trei saptamani de sarcina sau 31 saptamani de la conceptie, inseamna si maturizarea cristalinului. Copilul are acum in interiorul ochilor, cristaline care se pot contracta, dilata si detecta lumina.

Important in aceasta saptamana…
Castigi in greutate 450 g pe saptamana, asta pentru ca bebelusul creste mai mult de jumatate din greutatea de la nastere in ultimele 7 saptamani de stat in uter. Faptul ca te-ai ingrasat mult nu inseamna ca vei avea un bebelus urias. Continua sa te alimentezi sanatos, tine minte ca nu toate femeile iau la fel in greutate pe perioada sarcinii si nici toti copii nu au aceeasi greutate la nastere – asta tine si de factorul genetic. Trebuie sa stii ca volumul tau sangvin s-a marit cu 40% (ca sa asigure hrana fatului, irigarea uterului si a placentei).

Ce mananci…
Este de preferat ca in aceasta saptamana sa maninci des si putin, iar praparatele sa fie dietetice. Tine cont ca organismul tau este deja suprasolicitat si este bine sa-l protejezi. Este momentul sa mananci lactate degresate, salate si supe de legume. Foarte importante sunt fructele, care pot inlocui chiar o masa. In niciun caz nu este momentul meselor copioase, al sarmalelor, al tocanitelor sau al sandvisurilor cu mezeluri. Pana acum nu ti-am facut o lista a alimentelor interzise, dar iata, de acum pana la nastere, o ai.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: