Saptamana a 34-a de sarcina


Bebelusul este pregatit sa se nasca

La treizeci si patru de saptamani de sarcina sau 32 de saptamani de la conceptie, unghiile bebelusului sunt complet dezvoltate. De acum poate avea 300 mm lungime si cantareste 2.100 g.

Important in aceasta saptamana…
S-ar putea sa te confrunti cu neplacerea de a avea picioarele umflate mai ales catre sfarsitul zilei. Retentia apei, denumita edem, este mai pronuntata vara si spre seara. In mod surprinzator, hidratarea corecta, poate ajuta la reducerea edemelor. Organismul tau si al copilului – mai ales rinichii – au nevoie de multe lichide. Daca incepe sa ti se umfle mainile sau fata, vorbeste imediat cu medicul tau, poate fi un semn de preeclampsie.

Ce mananci…
Este de preferat ca in aceasta saptamana sa maninci des si putin, iar praparatele sa fie dietetice. Tine cont ca organismul tau este deja suprasolicitat si este bine sa-l protejezi. Este momentul sa nu uiti de lactate degresate, salate si supe de legume, foarte importante nu uita de fructe.

Reclame