Cinci schimbări de care să nu te sperii


O dată cu sarcina, corpul tău intră într-o serie de transformări importante. Toate aceste lucruri sunt normale. Iată un top al celor mai importante cinci dintre ele.

1. Respiraţie greoaie – pe măsură ce sarcina se dezvoltă, se instalează tulburările cardiace – palpitaţiile. Tulburările respiratorii dispar în ultimele săptămâni ale sarcinii, acesta fiind un semn că sarcina se apropie de termen.

2. Urinezi frecvent – uterul în creştere exercită o presiune ridicată asupra vezicii urinare, de aceea drumurile la toaletă sunt din ce în ce mai dese.

3. Creşterea sânilor – datorită cantităţii de estrogen şi progesteron din organism, sânii îşi măresc volumul în timpul sarcinii. Creşterea glandelor mamare este mai pronunţată în primul trimestru, însă acest lucru se poate extinde pe toată perioada celor 9 luni.

4. Creşterea în greutate – în primele 3 luni de sarcină creşterea în greutate este moderată accelerându-se începând cu luna a şasea. Se iau în medie între 1,5 şi 2 kg pe lună, la sfârşitul sarcinii acumulându-se între 11 şi 13 kg mai mult decât înainte de sarcină.

5. Modificări la nivelul pielii – una dintre acestea este reprezentată de „masca de sarcină” sau „cloasma” şi anume hiperpigmentarea aripilor nasului şi pomeţilor. Tot în categoria schimbărilor pielii în timpul sarcinii putem menţiona şi faptul că tenul poate fi mai îmbujorat decât de obicei.

Anunțuri

Ţesuturi din celule staminale


Specialiştii de la Harvard Medical School din Boston au anunţat o importantă descoperire: celulele staminale din lichidul amniotic generează ţesuturi care pot fi transplantate copiilor bolnavi.

„Cu ajutorul acestor celule am reuşit să reconstruim în laborator un stern, o parte de diafragmă şi un segment de trahee. Experienţele efectuate pe animale au dat rezultate optime. Acum aşteptăm unda verde în ceea ce priveşte aplicarea acestor metode la om”, a declarat prof. Dario Fauza.

Potrivit acestuia, datorită acestei noi abordări terapeutice s-ar putea rezolva problemele herniei diafragmatice congenitale – patologie gravă care împiedică dezvoltarea normală a plămânilor -, metoda fiind aplicabilă şi în bolile cardiace, respiratorii şi transplanturi de os.

 

 

Protejarea şi pregătirea sânului


Este bine de ştiut că sânul trebuie pregătit înainte de naştere. Deoarece din cauza suptului mameloanele pot să se irite şi pot să apară ragadele, sânul trebuie masat, cu o lună înainte de naştere cu un prosop aspru.

Acest masaj trebuie făcut de câteva ori pe zi sau măcar după baie. După naştere va trebui protejat cu pansamente (comprese) sterile care se pot pune în sutien.

Înainte de supt, înainte de a da sânul sugarului, mameloanele trebuie spălate cu apă şi săpun, iar după terminarea suptului, la fel. De multe ori chiar dacă am pregătit dinainte sânul şi chiar dacă am avut grijă să-l spălăm şi să-l sterilizăm, din cauza faptului că saliva sugarului macerează tegumentele din zona mamelonului, apar ragadele. Ragadele sunt un fel de răni care sunt extrem de dureroase.

Durerea este de scurtă durată, iar sânul poate fi îngrijit cu anumite unguente care se găsesc în farmacii.

Mai „subţire” cu sarea


Sarea nu e bună pentru sănătate. Iar când vine vorba de femeile însărcinate, ameninţarea sării ia parcă proporţii.

În general este recomandată reducerea consumului de sare şi mai apoi evitarea ei începând cu luna a 7-a deoarece duce la retenţia apei în organism.

Dincolo de faptul că nu este confortabil să ţi se umfle mâinile şi picioarele, se pare că retenţia apei poate afecta naşterea, uterul contractându-se mai greu şi perineul riscând ruperea. Cât despre consumul excesiv de sare, acesta duce la tensiune ridicată, probleme ale circulaţiei sângelui şi chiar probleme cu inima.

Aşadar, alimente precum brânza sărată, mezelurile, conservele, sucul de roşii, murăturile sau covrigeii trebuie bine „cântărite” înainte de a fi consumate.

Sarcinile gemelare


Există două feluri de sarcină multiplă: sarcina monozigotă (un singur ou) şi sarcina dizigotă (două ouă), aceasta din urmă reprezentând 30% din sarcinile gemelare şi 3 naşteri din 1000.

În sarcina dizigotă sau pluriovulară, copiii rezultă din fecundaţia a două sau mai multe ovule de către spermatozoizi diferiţi. Copiii pot fi de acelaşi sex sau de sexe diferite. Ei se aseamănă, dar nu mai mult decât fraţii şi surorile născute la date diferite.

În sarcina monozigotă sau monoovulară, copiii rezultă din fecundaţia de către un spermatozoid a unui singur ovul, care se divide. Aceşti copii sunt întotdeauna de acelaşi sex, sunt identici din punct de vedere morfologic, fiziologic şi genetic. Sângele lor are aceleaşi caracteristici.

Procentul de naşteri premature şi de mortalitate perinatală este mai ridicat în caz de sarcină multiplă. Acest risc este redus prin luarea în supraveghere precoce a sarcinii într-un centru specializat. O sarcină multiplă necesită o supraveghere crescută, odihnă şi o încetare a lucrului mai devreme decât în cazul unei sarcini obişnuite.

Pielea gravidei suferă transformări


Prietenii îţi spun că eşti îmbujorată?

Este una din multiplele schimbări ale pielii din timpul sarcinii, datorate schimbărilor hormonale şi eforturilor pielii de a se acomoda cu un corp mai mare. Cantitatea de sânge creşte, pentru a furniza oxigenul şi elementele nutritive necesare dezvoltării fătului.

Această creştere a fluxului sanguin apare şi la alte organe, în special la rinichi. Creşterea aduce mai mult sânge în vasele sanguine şi sporeşte secreţia de sebum din glande. Unele femei dezvoltă, pe faţă, o culoare maronie sau gălbuie neuniformă: „masca sarcinii”.

Pot observa şi o linie închisă pe partea inferioară a abdomenului, cunoscută şi ca „linea nigra”, hiperpigmentarea areolei mamare, a organelor genitale şi a regiunii anale. Acestea sunt rezultatul hormonilor de sarcină.

Organismul nu produce această pigmentare uniform, apărând ca nişte pete de culoare. Din păcate nu poate fi prevenită dar cu ochelari de soare şi evitarea UV îi poate diminua efectul. Apariţia acneei este comună în timpul sarcinii deoarece glandele sebacee au o activitate crescută.

 

Cu ce te „ajută” medicul de familie


Imediat ce ai aflat că eşti însărcinată, anunţă-ţi medicul de familie, care:

îţi va recomanda un ginecolog, în cazul în care nu ai deja unul

îţi va spune ce suplimente de vitamine şi minerale trebuie să începi să iei (Prenatale şi acid folic până în săptămâna a 12–a de sarcină); femeile însărcinate au dreptul la unele medicamente gratuite, deci interesează-te de fiecare dată care sunt acestea

îţi va da o trimitere către un centru pentru a efectua un set de analize – glicemie, urocultură, hemoleucogramă, grupa sanguină şi Rh-ul, HIV, virus herpeticchlamidya, toxoplasma, listeria, rubeola, citomegalovirus, hepatita C, sifilis. De asemenea, câteva din aceste analize sunt gratuite pentru femeile însărcinate, deci nu uita să îţi întrebi medicul despre ele.