Istoricul e important

Temerile de a avea un copil anormal sunt fondate doar atunci când în familie există persoane cu afecţiuni ereditare, ne asigură un studiu american citat de AFP.

Desigur, copiii nu dezvoltă obligatoriu boala unchiului sau a bunicului. Dar orice femeie însărcinată trebuie să cunoască istoricul genetic al familiei sale, precum şi al familiei partenerului, pentru că o afecţiune moştenită apare şi la câteva generaţii distanţă.

Ceea ce ar trebui reţinut de către orice femeie care se pregăteşte să aibă un copil este faptul că malformaţiile congenitale sunt ereditare şi neereditare.

De exemplu, surditatea provocată de rubeolă este o malformaţie congenitală neereditară, iar infecţia se transmite numai dacă mama a contactat boala în timpul sarcinii. De aceea, vaccinarea antirubeolică la fete trebuie inclusă în toate programele naţionale de imunizare, potrivit aceluiaşi studiu.

O boală ereditară înseamnă acea afecţiune existentă în patrimoniul genetic al părinţilor, care poate fi transmisă copiilor sau urmaşilor acestora. De aceea, este absolut obligatoriu testul genetic, în funcţie de care familia va decide dacă poate avea sau nu un copil.

 

 

Nu ignora febra!

Orice stare febrilă care apare în timpul sarcinii reprezintă un semnal de alarmă pentru copilul aflat în pântece; de aceea, pentru orice incident de acest fel, viitoarea mămică trebuie să se adreseze imediat medicului ei curant, susţin cercetătorii francezi.

Cauzele febrei ar putea fi de natură ginecologică, urinară sau din sfera ORL.

Chiar dacă iniţial febra sau starea febrilă pot părea simptome specifice unei gripe banale, numai medicul este cel care pune diagnosticul, altfel, bebeluşul se poate naşte cu grave malformaţii.

 

 

Riscul prematurităţii

Un studiu recent arată că femeile care nasc prematur sunt expuse riscului de a avea o boală cardiovasculară.

Doctorul Catov, de la Universitatea din Pittsburg (Pennsylvania), împreună cu colegii săi, susţine că dintr-un eşantion de 446 de femei cu vârstă de aproximativ 80 de ani, 6% au declarat că au dat naştere unui copil prematur, 9% au dat naştere unui copil cu greutatea sub 2,500 grame, dar la termen, iar 4% au născut copii şi prematur şi cu greutate mică.

Rezultatele cercetării arată că femeile care nasc prematur prezintă un risc dublu de a face boli cardiovasculare, în comparaţie cu femeile care nasc la termen, iar cele care nasc şi prematur şi cu greutate mică sunt expuse de trei ori mai mult în a face o boală cardiovasculară.

„Naşterea prematură poate marca femeile care ar putea beneficia însă de o monitorizare timpurie şi schimbări în ceea ce priveşte stilul de viaţă pentru a-şi putea îmbunătăţi sănătatea cardiovasculară“, a declarat dr. Catov.

Ceaiul, o comoară pentru gravide

Ceaiul are proprietăţi antioxidante la fel de puternice ca şi vitaminele C şi E, ambele fiind extrem de importante pentru sănătatea femeii gravide, se arată într-un studiu realizat de medicii chinezi şi americani.

Potrivit aceluiaşi studiu, băutorii de ceai prezintă riscuri de două ori mai mici de a se îmbolnăvi de cancer de stomac sau de esofag decât cei care nu consumă deloc ceai. Cercetătorii explică acest fenomen prin faptul că ceaiul conţine polifenoli, antioxidanţi puternici.

Studiul oferă dovezi evidente că polifenolii din ceai pot acţiona ca agenţi chemopreventivi împotriva cancerului gastric şi esofagian.

Polifenolii din ceai au demonstrat proprietăţi antioxidante la fel de puternice ca şi vitaminele C şi E. Antioxidanţii distrug radicalii liberi, molecule instabile şi dăunătoare, care afectează ADN-ul şi membranele celulelor. Vitamina C, prezentă în ceai, stimulează organismul în lupta contra infecţiilor.

Ea mai poate fi găsită în fructe, legume, mai ales lămâie, portocale, produse lactate, carne peşte, ouă, germeni de grâu, legume uscate, pâine completă şi nuci.

Dieta mamei, sănătatea copilului

Experţii spun că printr-o alimentaţie bogată în vitamina E femeile însărcinate pot preveni riscul de a avea copii alergici.

Au fost luate 223 de probe de sânge din cordonul ombilical al nou-născuţilor şi testate la factori alergici comuni precum praful, polenul, iarba.

Cu cât gravida consumă mai multe alimente bogate în vitamina E, cu atât riscul de a avea un copil alergic este mai mic. Vitamina E se găseşte în legumele verzi cu foi, în nuci sau în uleiul vegetal.

Statistici recente efectuate în Marea Britanie arată că astmul, alergia cea mai des întâlnită, afectează acum mai bine de 20% dintre copii. Rezultatele cercetării arată că vitamina E poate avea un impact direct asupra sănătăţii nou-născuţilor.

Acesta este primul studiu la nivel mondial care indică un efect direct al dietei mamei în timpul sarcinii asupra organismului nou-născutului.

 

 

Ce să porţi când porţi…burtică?(II)

Nu încerca să-ţi ascunzi kilogramele în plus sub nuanţe terne, de gri sau negru. Chiar dacă mai puţin cunoscută, depresia în sarcină poate fi la fel de gravă şi puternică precum cea postnatală.

Iar o culoare sumbră nu va face decât să o intensifice. Să ai un abdomen proeminent în sarcină este cel mai firesc lucru din lume, iar la vederea lui lumea se emoţionează, nicidecum nu strâmbă din nas!

Renunţă la pantofii cu toc stiletto cât timp eşti gravidă. Nu doar că sunt inconfortabili şi te pot face să te împiedici cu uşurinţă (mai cu seamă că ţi se schimbă şi centrul de greutate), dar îţi pot provoca varice inestetice.

Pe parcursul sarcinii şi cât timp alăptezi, circumferinţa bustuluicreşte şi ea. Nu e momentul să-ţi ţii sânii strânşi în sutiene push-updoarpentru a părea mai sexy. Oricum eşti! Mai bine cumpără-ţi un sutien cu un număr mai mare şi cât mai confortabil, pentru a da posibilitatea canalelor galactofore să se desfunde.

Acelaşi lucru este valabil în cazul încălţămintei. Din cauza retenţiei de apă la nivelul ţesuturilor, s-ar putea să te trezeşti că pantofii din dotare nu-ţi mai intră în picioare. Poartă încălţăminte sport comodă şi încearcă să te obişnuieşti cu gândul că piciorul ţi-ar putea creşte cu un număr. Şi aşa să rămânî…

Ce să porţi când porţi…burtică?(I)

Nu te gândi că nu merită să investeşti prea mult în garderobata de gravidă pe principiul că după ce vei naşte nu vei mai avea ce să faci cu ea.

Dacă acorzi puţină atenţie detaliilor şi-ţi testezi creativitatea, vei vedea că hainele de gravidă se pot transforma în piese vestimentare potrivite unei femei care şi-a recăpătat silueta. Însă nu te grăbi să faci asta imediat ce ai născut. Gândeşte-te dacă nu cumva vrei şi un al doilea copil, caz în care trebuie să mai păstrezi hainele XXL.

Dacă eşti hotărâtă să le transformi îţi poţi compune ţinute care nu se demodează aşa uşor şi pe care le vei putea purta din nou peste doi-trei ani. Începe prin a da o tură prin magazine, dar nu te limita doar la cele cu haine pentru gravide.

Moda din prezent este ofertantă iar vitrinele sunt pline de rochii vaporoase de vară, vesele şi colorate, sub faldurile cărora îţi poţi ascunde cu graţie burtica.

Alege haine din materiale naturale, care nu vor favoriza transpiraţia. Naylonul şi alte textile sintetice îţi pot provoca iritaţii şi pot împiedica epiderma să respire. Te vor face irascibilă şi vei simţi un disconfort pronunţat. Ţine minte că tot ceea ce ţi se petrece ţie resimte şi bebeluşul din burtică!

Exista mai multe nasteri atunci cand este Luna plina

Afirmatiile ca Luna, satelitul natural al Pamantului poate provoca mai multe nasteri sunt total false, deoarece studiile au demonstrat contrariul. Daca Luna plina ne poate influenta starea de spirit sau sanatatea asta nu inseamna ca poate sa si provoace o nastere. Bebelusul este cel care decide cand este momentul sa vina pe lume, indiferent de forma sau pozitia Lunii. Astrologii spun ca pozitia lunii in momentul nasterii influenteaza destintul si personalitatea copilului.

Nu trebuie sa contrazicem poftele femeilor gravide

Se spune ca uneori poftele femeilor insarcinate sunt, de fapt, expresia cerintelor fiziologice necesare dezvoltarii sarcinii, alteori sunt pur si simplu mofturi. Asa ca pentru o viitoare mamica cel mai bine ar fi sa manace tot ce pofteste, fara retineri (dar doar alimente sanatoase), iar pofta de capsune de la doua dimineata nu poate provoca pierderea sarcinii, dar cu siguranta pentru mamica este importanta.

Superstitii sau nu……

Daca mamei ii este frica de o pisica, atunci copilul va avea o pata pe pietele

Aceasta afirmatie a fost larg raspandita in trecut. e adevarat ca emotiile mamei pot trece la copil si pot sa il influenteze, dar totusi frica mamei de un animal nu poate sa provoace fatului probleme cutanate, poate doar sa influenteze miscarile celulelor placentare.

O femeie insarcinata nu ar trebui sa stea picior peste picior

Aceasta este o alta idee trasnita, deoarece trecerea unui picior peste celalalt nu are cum sa afecteze fatul. Din contra, daca mama are probleme vasculare sau picioare grele, acest lucru o poate ajuta.

Pe timpul sarcinii mama sa nu consume alimente picante

Bineinteles, pe timpul sarcinii, alimentatia este foarte importanta si mama trebuie sa aiba grija ce consuma, dar a spune ca un condiment poate produce sau induce un avort este ceva exagerat si nici pe departe adevarat. Fiecare mamica isi va da singura seama ce ii place si nu ii place bebelusului ei. Daca exista restrictii pe timpul sarcinii, acestea fac referire la cafea, alcool, droguri, medicamente si in niciun caz la consumul de ardei iute, piper sau ghimbir. Mai degraba acesta este un mod de a transmite indirect fatului gusturile mamei.

 

Nu trebuie sa schimbi litiera pisicii

Aceasta afirmatie este totusi o chestiune de bun simt.

Un risc pentru femeile gravide este toxoplasmoza, o boala care afecteaza in special pisicile.

Desigur, riscul este scăzut, iar cele mai multe mame sunt imune, dar de ce sa riscati?

Cel mai bine este sa il rugati pe tatic sa schimbe el litiera.

In cazul in care nu aveti o pisica, este recomandat nici sa nu va luati una in aceasta perioada, mai bine asteptati sa creasca cel mic si ii veti lua lui un animalut de companie.

 

In cazul in care burta este ascutita este o fata

Cele mai multe superstitii fac referire la sexul copilului. In functie de perioada conceptiei, de forma burticii, sau chiar dupa schimbarea fetei mamei se poate cunoaste sexul bebelusului.

Aceste superstitii au sanse de 50% sa fie adevarate.

Dar daca sunt gemeni de sexe diferite?

Asta poate ca este exceptia de la regula.

Totusi sunt cateva metode care au o rata de succes mai mare de 50%.

Femeia insarcinata trebuie sa doarma pe partea stanga

Problema somnului la femeile insarcinate se pune abia din luna a patra. Este recomandat somnul pe partea stanga atat pentru confortul mamei cat si pentru bunastarea bebelusului, dar daca nu va simti comod cel mai bine este sa dormiti in pozitia care va ajuta cel mai mult sa va relaxati.

Trebuie sa vorbesti cu bebelusul pentru ca el recunoaste vocile parintilor

Este greu sa spunem care este efectul real al vorbirii parintor cu bebelusul sau al muzicii clasica. Nu putem spune cu certitudine ca bebelusul isi va recunoaste parintii dupa nastere sau ca va fi un meloman.

Opiniile diferă, unii susţin că aceste comunicări iniţiale sunt esenţiale, alţii spun că este ca si cum ai incerca sa vorbesti cu vecinii tăi bagand capul în apa din cada …

De fapt fatul poate sa auda abia din luna a patra, si atunci numai daca vorbim destul de tare.

Totusi sunt cercetari care demonstreaza ca bebelusul are amintiri din perioada intrauterina, si in plus bebelusul nu este doar o gramada de celule, el are si un suflet, iar in spiritualitate se spune ca el este foarte activ in perioada celor 40 de saptamani de sarcina.

Stii sa interpretezi miscarile fatului?

Nu conteaza ca esti la prima sarcina sau la a patra, miscarile fetale sunt cele mai emotionante si placute momente din timpul sarcinii. Se spune ca durerile nasterii si problemele se uita, dar niciodata nu vei uita senzatiile incredibile pe care le ai atunci cand iti simti puiul miscandu-se in burta.

Miscarile copilului nu sunt deloc delicate. Nu lipsesc pumnii si loviturile din picioare, o sa-l simti cum se roteste in uter, cum se sperie, tresare si sughite. Activitatea copilului in uter este unul din cele mai importante semne ca acesta este sanatos. Viitoarea mama simte asta din miscarile copilului. Miscarile viguroase indica o sarcina care evolueaza normal.

Primele miscari fetale apar in jurul celei de a opta saptamani de sarcina, dar sunt prea delicate pentru a puitea fi percepute de mama. Mama simte puiul in jurul intervalului 16-18 saptamani. Uneori mai devreme, dar este pana la urma o chestiune care tine de capacitatea fiecaruia de a interpreta si de a intelege. La a doua sarcina mama reuseste sa-si simta copilul mult mai devreme pentru ca stie despre ce este vorba.

Prima senzatie simtita de mama este aceea a unui fluture. O usoara vibratie ca un fluturas in burtica. Din momentul in care ai reusit sa le percepi prima data miscarile copilului tau, ai sa poti sesiza evolutia acestora. Cu fiecare zi care trece acestea vor fi din ce in ce mai perceptibile si mai puternice.

Incepand din luna a cincea de sarcina oricine pune mana pe abdomenul tau o sa-l poata simti. Miscarile copilului sunt puternice. Din a sasea luna miscarile puiului devin vizibile. Burta ta o sa aiba amprenta piciorului, a mainii si alte dovezi ca fatul este sanatos si creste. Pana in luna a saptea daca piciorul sau mana copilului atinge peretele uterului, in mod reflex, fatul o sa loveasca… de aici senzatia ca puiul tau face antrenamente de box.

Deosebite sunt miscarile repetate si sacadate provocate de sughit. Sunt normale si fac parte din procesul de evolutie a sistemului respirator. O sa simti si momentele in care copilul tresare, la un zgomot sau la lumina puternica. Este dovada ca micutul aude si vede. Daca in luna a saptea de sarcina aduci aproape de burta o sursa de lumina puternica ai sa simti reactia copilului, care in mod reflex o sa intoarca capul, brusc, spre lumina care se filtreaza prin piele si musculatura uterului. La fel si in cazul zgomotelor. Un sunet puternic il va face sa tresara dar asta este dovada clara a faptului ca micutul aude. Reactiile apar abia spre finele lunii a saptea, inceputul lunii a opta.

Spre finalul sarcinii miscarile devin mai putin ample, pentru ca micutul nu mai are loc sa se miste. Dar chiar si asa trebuie sa-l simti cel putin o data in fiecare ora, scrie

Miscariele fetale sunt o cale incredibila de comunicare intre fat si parintii sai. Trebuie sa profiti din plin de toata bucuria pe care o aduce.

De unde vin poftele?

Cele mai multe gravide au pofte bruşte. De cele mai multe ori fiecare are poftele sale, dar există şi pofte despre care putem spune că sunt comune: varza şi fructele roşii, cartofi prăjiţi şi roşii, ciocolată şi castraveţi muraţi.

Deşi nu au o explicaţie pentru pofte, medicii sugerează mai multe cauze posibile. O explicaţie este pusă pe seama furtunilor hormonale din timpul sarcinii.

O altă cauză o reprezintă tulburările digestive. Greaţa, arsurile la stomac se pare că se calmează mai bine dacă mănânci unele alimente. Foarte multe femei însărcinate se îndrăgostesc de piper, citrice şi de toate alimentele murate. Ei bine, toate sunt capabile să calmeze problemele digestive.

O altă pasiune se dezvoltă faţă de alimentele de tip fast-food, care au particularitatea de a se digera rapid. Aşa se explică pofta nebună faţă de un cheeseburger la 12 noaptea… O altă explicaţie a poftelor din timpul sarcinii, în care cred în cea mai mare măsură bunicile, iar medicii au o oarecare reticenţă, este aceea că poftele vorbesc despre o nevoie nutriţională.

Adică viitoarele mame poftesc la ceea ce au nevoie. Pofta de carne roşie trădează un deficit de fier, iar cea de lactate un deficit de calciu. Esenţial este însă să te alimentezi echilibrat, dar să-ţi satisfaci poftele, pentru că acestea fac parte din evoluţia firească a sarcinii.

Încearcă să păstrezi o dietă variată şi echilibrată, pentru a evita riscurile de deficienţe şi tulburări digestive. Nu-ţi inhiba însă poftele pentru alimente grase sau dulci, dar încearcă să dovedeşti că ai măsură.

 

Pe ce parte e mai bine să dormi?

Există o întreagă dispută despre poziţia cea mai bună în timpul somnului, pentru femeile însărcinate aflate în ultimul trimestru.

Pe dreapta sau pe stânga?

În cea mai mare măsură avem de-a face cu speculaţii şi legende, deşi există şi un sâmburel de adevăr.

Un studiu realizat pe un lot de 450 de femei însărcinate a demonstrat că grupul de femei care a dormit pe partea stângă în ultimul trimestru de sarcină au avut un risc de a naşte un copil mort de 1,96 la 1000 de naşteri, în timp ce pentru femeile care au dormit pe partea dreaptă sau pe spate, riscul a crescut la 3,93 la 1000 de născuţi.

În urma analizei acestor date, pur statistice, medicii au concluzionat că nu se poate afirma că dacă mama doarme pe partea dreaptă aduce prejudicii fătului.

În plus, tot statistic vorbind, probabilitatea naşterii unui copil neviabil este atât de mică încât nu se poate afirma că poziţia mamei în timpul somnului este cea care a provocat-o.

Cu toate acestea medicii recomandă femeilor însărcinate să evite să doarmă pe partea dreaptă în ultimul trimestru.

Dar motivaţia acestui sfat vine din faptul că sistemul vascular matern funcţionează perfect dacă viitoarea mamă stă pe partea stângă, pentru că în acest fel compresia pe care o produce uterul asupra venei cave este mai mică.