Tiroida la control!


O simpla analiza de sange poate identifica aproximativ o treime dintre viitoarele mame care nu prezinta deocamdata niciun simptom dar pot suferi afectiuni ale tiroidei dupa ce dau nastere. Identificarea din timp a bolilor de tiroida la mame va avea implicatii majore asupra sanatatii femeilor si copiilor, conform unui studiu. Studiul, coordonat de dr. Eliska Potlukova de la Universitatea Carol din Praga, se bazeaza pe evolutia starii de sanatate a 200 de femei, atat in perioada sarcinii, cat si dupa nastere. Aproximativ jumatate dintre acestea nu prezentau niciun simptom de imbolnavire a tiroidei, insa in urma unei analize de sange s-a stabilit ca ar putea suferi de astfel de probleme in viitorul apropiat. O treime dintre aceste femei au inceput sa sufere din cauza tiroidei intr-un interval de timp de pana la doi ani dupa nastere. Conform dr. Potlukova, zeci de mii de femei gravide din Europa ar putea suferi de afectiuni ale tiroidei dupa nastere, iar detectarea lor din timp va elimina orice implicatii majore asupra vietii lor si a copiilor. „Fiecare tanara femeie ar trebui sa se asigure ca glanda tiroida ii functioneaza bine, inainte de a ramane gravida”, a mai adaugat ea. In prezent, medicii recomanda analize de tiroida doar pentru viitoarele mame care provin din familii in care au existat probleme de acest gen.

Reclame

Grija pentru sani


De la inceputul sarcinii sanii incep sa creasca in volum datorita glandelor mamare care se dezvolta in vederea realizarii scopului lor final: alaptarea.

Aceasta ingreunare temporara nu trebuie sa lase urme asupra frumusetii sanilor dupa sarcina. Cum sanii sunt sustinuti doar de piele si cateva ligamente, trebuie sa se evite relaxarea lor din cauza greutatii. Din aceasta cauza este necesar sa:

–          purtati un sutien bine dimensionat, care sustine sanii fara sa-i comprime; daca aveti sani foarte bine dezvoltati purtati sutien si in timpul noptii;

–          evitati baile prea calde, care determina pielea sa se relaxeze;

–          practicati dusuri de inviorare cu apa mai rece, pentru tonifierea pielii;

–          aplicati creme speciale pentru intretinerea elasticitatii pielii.

Tot in perioada de adaptare veti constata si ca aveti tenul patat. Fiti fara grija, dupa ce totul va reintra in normal veti avea un ten splendid, datorita hormonilor produsi in timpul sarcinii.

Hemoragiile, urgenta zero


Hemoragiile in sarcina pot fi foarte periculoase, mai ales daca au loc in primul trimestru, situatie in care pot avea ca si consecinta pierderea sarcinii.  In clipa in care gravida are hemoragie, de la prima picatura de sange se vor lua toate masurile ca aceasta sa fie stopata. Indiferent de timpul in care se intampla hemoragia, fie esti la serviciu sau acasa, ca este zi sau noapte, intrerupe orice fel de efort fizic si stai intinsa pe pat. Trebuie sa anunti imediat medicul, care va gasi cauza si va aplica tratamentul necesar. Femeia insarcinata trebuie sa stie ca o hemoragie care nu e oprita la timp poate duce la moarte. Aceste hemoragii pot avea cauze multiple, dar mai adesea unele imbolnaviri ale uterului, care provoaca avorturi, daca sarcina e mica. Cand sarcina este avansata, hemoragia poate declansa o nastere prematura. Uneori una din cauze poate fi chiar si contactul sexual. Alte cauze ale avortului neprovocat sunt bolile netratate la timp, cum ar fi sifilisul. Atunci cand placenta este prinsa pe uter foarte jos, aproape de „gatul” lui, pot aparea hemoragii abundente, pentru care prezentarea de urgenta la medic este absolut necesara.

,,Bine imbracata” in primul trimestru


 Daca in perioada in care esti gravida este mai rece sau daca lucrezi intr-un birou in care trebuie sa te imbraci elegant, incearca sa iti cumperi o pereche de pantaloni negri, fara fermoar sau nasturi, care se leaga sau au o banda elastica. Vara, ideale sunt rochitele cu talie inalta. Important este pentru tine ca hainele, oricare ar fi ele, sa fie cat mai comode! Cand bustul tau capata volum, alege bluze mai largute, fara nasturi, care sa nu te stranga. La sfarsit de saptamana sau cand iesi prin oras, incearca sa porti niste pantaloni de trening, cu banda elastica. Cand ajungi acasa, poti sa stai linistita imbracata in pijamaua preferata sau in niste haine de casa cat mai lejere, fara nasturi sau fermoare. Pe masura ce burtica ta va creste, va fi tot mai greu sa te simti comod, asa ca profita cat poti de aceasta perioada si simte-te in largul tau.