Atentie la zaharina


De ce?

Zaharina, spun specialistii este un indulcitor periculos pentru femeile insarcinate pentru ca poate trece prin placenta. Alti indulcitori, cum ar fiEqual sau NutraSweet nu au acest inconvenient.

 Sfat:

Poti folosi indulcitorii artificiali cu moderatie. Cei pe baza de aspartam sau surcraloza, cum sunt Equal, NutraSweet, NutraTaste, sau Splenda sunt siguri pentru consum in timpul sarcinii pentru ca nu trec prin placenta si sunt avizati in Statele Unite de Food and Drug Administration (FDA). Cu toate acestea, sfatul medicilor este sa limitezi consumul lor la strictul necesar, ba chiar sa fie evitati in perioada de sarcina.

Lasă un comentariu