De cand? Pana cand? De cate ori?

De cand? Simplu! il pui la san din prima ora de viata! Astazi din ce in ce mai multe maternitati romanesti adopta sistemul „Spitalul, prieten al copilului”, initiat pe plan international de Organizatia Mondiala a Sanatatii si Fondul Natiunilor Unite pentru Copii (UNICEF), in colaborare pentru Romania cu Institutul pentru Ocrotirea Mamei si Copilului din Bucuresti. Lucrul extraordinar pe care il aduce acest sistem este tocmai incurajarea si sustinerea alimentatiei naturale a nou-nascutilor. Copiii nu mai sunt tinuti in saloane separate de mamelor lor, ba dimpotriva, ei sunt „cazati” chiar din prima lor ora de viata impreuna cu mama, astfel incat ea sa-i cunoasca nevoile, sa invete sa-l iubeasca si sa-l alapteze „la cerere”.

De cate ori? in primele saptamani de viata micutul poate „lua masa” chiar si de 15-16 ori in decursul a 24 de ore! Ulterior mesele se mai raresc (8-12 ori) avand o durata eficienta de 10-20 de minute la fiecare san. Pentru a mentine o buna secretie lactata, sanii trebuie goliti corespunzator si de aceea se recomanda ca la aceeasi masa micutul sa se infrupte din ambii sani.

Mamicile care alapteaza pentru prima data sunt si cele care nu pot aprecia daca pruncii lor primesc destul lapte. De aceea, am pregatit pentru ele un mic inventar de semne care sa le spuna daca micutul este multumit sau nu. in cazul in care indoielile persista sau se confirma temerea ca odorul tau nu castiga suficient in greutate, mergi degraba la medic!

Pana cand?Lapte si numai lapte (nici macar apa) pana in jurul varstei de 5-6 luni. Dupa aceasta varsta poti incepe diversificarea alimentatiei. intarcarea se va face gradat si cat mai tarziu posibil – pediatrii cu experienta insista asupra avantajelor importante pe care le are administrarea chiar si a unor cantitati mici de lapte de mama pana dincolo de un an – un an si jumatate (chiar 2 ani)!