Atentie la peste


De ce?

Unii pesti, considerati a fi in top-ul restaurantelor, pot fi foarte periculosi prin faptul ca provin din ape poluate cu mercur. Nu numai sanatatea gravidei este amenintata de poluarea cu mercur, ci si a noastra, a tututror. De aceea, sunt de evitat: carnea de rechin, macroul mare, ton alb. In general pestii mari au un continut mai ridicat de mercur.

 Sfat:

Nu elimina cu totul pestele din alimentatie, ci pune pe lista ta pestii siguri: sardinele, somonul, heringul, bogati in omega 3, care ajuta la dezvoltarea creierului bebelusului. 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat: