Cum se pregatesc sanii pentru alaptat


Din primele zile de sarcina, sanii se pregatesc pentru noua lor misiune care va incepe imediat dupa nasterea copilului. Pe cat de frumos arata acum, pe atat sunt de fragili. Asa ca au nevoie de multa atentie si de ingrijire. Daca vrei sa-ti alaptezi copilul si sa-i oferi marea sansa de a fi santos o viata intreaga, invata ce trebuie sa faci ca poti alapta fara probleme.

Primele semne ale transformarilor

Chiar de la debutul sarcinii, sanii cresc in volum sub efectul hormonilor care ii pregatesc pentru alaptare. O adevarata „linie de fabricatie” se pune acum in miscare in interiorul sanilor tai, implicand dezvoltarea celulelor ce vor produce laptele si a canalelor prin care va fi colectat. Semnele ale acestor transformari sunt vizibile nu numai prin evidenta marire a sanilor, ci si prin inchiderea la culoare a areolelor lor si a sfarcurilor. Din cauza aportului crescut de sange din zona, reteaua venoasa este vizibila prin pielea sanilor. Spre sfarsitul sarcinii, apare si o secretie laptoasa sub forma de colostru, care va curge din cand in cand prin sfarcuri.

Cum iti sustii sanii?
In primul rindd, va trebui sa-ti schimbi sutienul cu unul pe noile masuri. si cum aceasta va creste proportional cu numarul lunilor de sarcina, vei descoperi ca ai nevoie de doua-trei sutiene diferite ca dimensiuni. Purtarea sutienului este indispensabila pentru a sustine greutatea sanuilor si pentru a evita suprasolicitarea tesuturilor. Este bine sa eviti modelele cu schelet metalic si sa le preferi pe cele cu intaritura elastica in jurul cupei. Sutienul trebuie sa fie confortabil, adaptat perfect ca forma si marime, indeajuns de lejer ca sa nu afecteze prin presare glandele mamare si indeajuns de fix pentru a menaja ligamentele de sustinere a sanilor.

Ce probleme pot aparea?

Cateva sfaturi de igiena
Igiena sanilor incepe cu dusul zilnic, la care nu trebuie sa abuzezi totusi de sapun, caci dozele prea mari irita pielea si ii pot distruge flora. Evita apa prea calda care destinde tesuturile, preferand sa-i tonifici sub un jet de apa rece, de doua-trei ori pe zi. Dupa dus, foloseste un prosop aspru, pentru un masaj usor. Mentine elasticitatea pielii aplicand o crema grasa, revitalizanta, si masandu-i cu delicatete.

Masaj pentru stimularea lactatiei
in primele luni de sarcina stimularea sfarcurilor nu este indicata pentru ca poate provoca contractii ale uterului. Abia spre sfarsitul perioadei este recomandat. in cazul mameloanelor infundate, asociate cu obstructia canalelor galactofore, este necesara o pregatire sustinuta a sanilor, incepand cu luna a sasea de sarcina si continuand pana la nastere. Dupa dus, cel mai bun masaj se face cu o crema hidratanta, prin miscari circulare, din lateral spre centru. Areolele si mameloanele se pot freca usor cu un prosop umezit usor cu apa calda. in felul tonifiezi mameloanele.

Ce probleme pot aparea?
Cand sanii nu sunt bine sustinuti, pe suprafata pielii poate aparea un sir de vergeturi, initial de culoare rosie-violacee si apoi sidefie. Ele sunt provacate de ruperea fibrelor elastice ale pielii, sub greutatea sanilor. Pentru a le preintampina aparitia sau pentru a le diminua, poti folosi o crema hidratanta si sa faci, in toata perioada sarcinii, exercitii fizice de tonifiere a pectoralilor. Foarte rar, marirea brusca a sanilor poate provoca ragade sau fisuri ale mameloanelor, chiar in perioda de sarcina. Daca ranile sunt in pericol de infectare, se vor trata prin aplicarea de creme cu antibiotic, dar numai la recomandarea medicului.

Primul trimestru de sarcina


Draga mamico, te invit sa facem impreuna o scurta calatorie in dezvoltarea prenatala a bebelusului tau. Perioada prenatala este impartit medical in trei trimestre de sarcina, fiecare trimestru de sarcina este alcatuit dein 3 luni. Bebelusul tau in perioada celor trei trimestre de sarcina este denumit medicala astfel: embrion, fetus copil.

1. Primul trimestru de sarcina

Prima luna de sarcina
In prima luna de sarcina are loc fertilizarea ovulului si coborare acestuia prin tubul…. catre uter. In aceasta calatorie a ovulului catre uter acesta se dezvolta prin diviziune celulara pana la formarea de discului embrionar de la care noul organism se va dezvolta. Din aceasta diviziune celulara apar doua straturi de celule. Unul din straturi formeaza discul embrionar, iar din cealalta jumatate se formeaza placenta si sacul amniotic.

Discul embrionar este alcatuit din trei timpurie de straturi de celule:

  1. ectodermul, din care se vor dezvolta organele de simt si sistemul nervos
  2. mezenchimul, din care se vor dezvolta sistemele circulator, osos si muscular
  3. endodermul, din care se vor dezvolta sistemul digestiv, unele sisteme glandulare

Si mai exista un strat special de celule care va forma in uter placenta. Aceasta palacenta are un rol esential in dezvoltarea intrauterina a bebelusului tau, prin ea se realizeaza schimbul de subsatnte nutritive si eliminarea toxinelor din corpusorul micutului este practic legatura dintre tine si el prin care acesta se hraneste. Tot din acest strat de celule se formeaza si sacul amniotic, sac care are rolul de a inconjura embionul in curs de dezvoltare si de a-l apara de factorii externi. Dina a-25 zi, inima va incepe sa pulseze si fortaza sangele sa circule prin vasele de sange din discul embrionar. Sistemul nervos incepe sa apara, mai intai in forma de canelura neuronala. Incep sa se dezvolte tractul intestinal, plamani, ficatul si rinichi. Pana la sfarsitul perioadei de o luna, embrionul arata ca o semiluna, cu mugurasi mici pe ambele parti ale corpului care indica mainile si piciorele incipiente ale fatului. Deci acesta prima luna de sarcina este foarte importanta si tu nici nu ai aflat ca esti insarcinata.

Luna a doua de sarcina
Embrionul creste acum masoara 6 mm. Incep sa se dezvolte oasele si muschi, iar corpul capata o forma rotunda. Incep sa se dezvolte gatul si fata care ii ofera embrionului un aspect uman. Va avea fruntea foarte proeminenta in comparatie cu restul corpului, ceea ce reflecta dezvoltarea precoce a creierului. Mugurii membrelorse vor alungit. Muschi si cartilajele se dezvolta. Organele sexuale incep sa se formeze.

Luna a treia
Inceputul perioadei fetala. Continua dezvoltarea organelor sexuala, organele sexuale masculine prezinta o dezvoltare mai rapida. Apar mugurii celor 20 de dinti temporari. Apar corzile vocale iar sistemul digestiv prezinta primele activitati. Celule stomacului incep sa secrete acidul gastric iar ficatul revarsa bila in intestin. Rinichii inceapa sa functioneze, iar urina se scurge treptat in lichidul amniotic. Alte deseuri trec prin placenta in sangele mamei. Oasele si muschii continua dezvoltarea, si pana la sfarsitul celei de a treia luna apar miscari spontane ale bratelor, picioarelor, umerilor si degetelelor bebelusului tau.