Sunt atât de obosită…


Te poţi simţi obosită mai ales în primele şi în ultimele trei luni de sarcină, când „iureşul” hormonal, respectiv kilogramele acumulate, „te storc” de putere.

Sfatul medicilor, al altor mămici şi al nostru este să încerci să te odihneşti cât mai mult şi cât mai des. Ţine cont că nu te vei mai întâlni prea curând cu un aşa răsfăţ…

Dormi când vrei să dormi şi stai când vrei să stai – oricum sarcina nu-i perioada ideală pentru a munci mult sau a te suprasolicita în orice fel.

Acceptă ajutorul celorlalţi şi nu uita să faci mişcare (dar fără să exagerezi) – te înviorează şi-ţi creează plusul de energie de care ai acum atâta nevoie.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: