Plantele şi efectele lor asupra sarcinii (I)

Ceaiurile sunt permise în perioada de sarcină, dar nu din chiar toate plantele. Înainte de a trece la consumul unui anumit tip de ceai, bine ar fi să discuţi cu medicul. Iată câteva dintre ele:

• Frunze de zmeură roşie (cel mai probabil, sigure) –
  Bogată în fier, această plantă ajută la tonifierea uterului, creşte producţia de lapte, reduce greţurile şi uşurează durerile travaliului.

• Frunze de izmă (cel mai probabil, sigure) – Ajută la alinarea simptomelor ca greaţa şi flatulaţia.

• Aroma de lămâie (cel mai probabil, sigură) – Are un efect calmant şi ajută la reducerea iritabilităţii, a insomniei şi a anxietăţii.

• Rădăcina de ghimbir (posibil, sigură) – Ajută la reducerea greţurilor şi vomei.

• Păpădia (insuficiente informaţii relevante) – Bogată în vitamina A, calciu şi fier, rădăcina şi frunzele de păpădie pot reduce edemele uşoare şi hrănesc ficatul.

• Muşeţelul (insuficiente informaţii relevante) – Bogat în calciu şi magneziu, combate insomnia şi inflamarea încheieturilor.

• Măceşele (insuficiente informaţii relevante) – Foarte bună sursă de vitamina C, ajută la stimularea sistemului imunitar.