Lista de siguranta pentru o sarcina fara probleme


–  Abordeaza o alimentatie sanatoasa, evita alcoolul.
–  Nu fuma, pentru ca acest obicei poate afecta cresterea copilului si mareste riscul mortii
subite. Evita inclusiv fumatul pasiv.
–  Redu consumul de bauturi cu continut crescut de cofeina (cafea, ceai concentrat, cola).
–  Nu folosi medicamente, vitamine sau chiar „produse naturiste” care nu ti-au fost prescrise in mod special.
–  Nu manca ficat: acesta contine multa vitamina A care poate fi toxica in timpul sarcinii.
–  Evita pe cat posibil efectuarea de radiografii; atrage atentia ca esti gravida cand ti se recomanda o radiografie.
–  Atrage atentia dentistului ca esti gravida daca ai nevoie de anestezie locala.
–  Evita camerele in care exista emanatii toxice de la vopsea sau alte produse.
–  Sistemul tau imunitar este mai putin eficient in timpul sarcinii, de aceea evita infectiile.
–  Testeaza-ti imunitatea la rubeola si toxoplasmoza.
–  Daca ai o eruptie pe piele sau orice alt semn de boala infectioasa, mergi imediat la medic. Nu intra in contact cu cazuri de rubeola sau varicela.
–  Evita contactul cu animalele mai ales in cazurile cand exista pericol de infectie.
– Fii foarte atenta cu igiena alimentelor. Spala cu atentie fructele si legumele pe care le consumi.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: