Saptamana a 24-a de sarcina

Creste parul real

La douazeci si patru de saptamani de sarcina, sau douazeci si doua de saptamani de la conceptie, bebelusul doarme in mod regulat, combinand somnul cu stari de veghe. Parul incepe sa creasca pe cap. Vasele de sange din plamani se dezvolta, pregatindu-se pentru respiratie. Incepe sa clipeasca, ochii se deschid si se inchid frecvent, iar genele si sprancenele isi fac si ele aparitia. De acum, are 210 mm lungime si cantareste peste 630 de grame.

Important in aceasta saptamana…
Deoarece hormonii de sarcina au tendinta de a inmuia ligamentele gravidei, va trebui ca in timpul exercitiilor fizice, miscarile sa fie mai putin bruste si mai controlate. Poti desigur sa mergi la innot, sa faci jogging, sa faci exercitii de relaxare.

Ce mananci…
Pastreaza acelasi stil de a te alimenta pe care l-ai adoptat in ultimele patru saptamini. in plus, poti sa pui mai mult accent pe ciorbe si supe de carne, pentru ca iti furnizeaza minerale si proteine in forme usor digerabile. Nu uita de cerealele de la micul dejun. Sunt pline de nutrienti care iti sunt foarte folositori in aceasta saptamana.