Baile fierbinti sunt interzise!

Sa afirmi ca exista interdictia de a face baie in cada in timpul sarcinii este amuzant si ingrijorator, in acelasi timp. Igiena corpului asigura eliminarea anumitor bacterii si, deci, a riscurilor de imbolnaviri sau infectii. Cu atat mai mult in timpul unei sarcini femeia ar trebui sa acorde o mai mare atentie corpului ei, igienei [...]

Ah, mi se umfla picioarele!

 In timpul sarcinii, corpul viitoarei mamici acumuleaza mai multa apa decat de obicei. Apoi, au loc modificari chimice in structura sangelui, cu acelasi efect. In plus, uterul creste si depune presiune asupra venelor din pelvis. Ceea ce inseamna ca circulatia sangelui inapoi, dinspre picioare inspre inima, este incetinita si ca asta forteaza fluidele din corp [...]

Ce stii si ce nu stii despre lichidul amniotic

Lichidul amniotic este un produs biologic care se formeaza si umple cavitatea amniotica pentru a asigura mediul ambiant optim de dezvoltare a copilului in uterul mamei. Lichidul amniotic protejeaza fatul si ii permite sa se miste in interiorul sacului amniotic dupa ce se desprinde si ramane legat de placenta doar prin cordonul ombilical. De asemenea, lichidul amniotic are un rol important in nutritia si cresterea fatului.

Gravida, mai inteligenta, mai rapida

Un studiu al cercetatorilor Universitatii din Richmond (SUA) a constatat ca sarcina si perioada de crestere a bebelusului produce schimbari pozitive in creier, care fac ca femeile sa reactioneze mai rapid si mai inteligent, timp de mai multi zeci de ani dupa ce au nascut.

Importanta magneziului in sarcina

Pe perioada sarcinii, pe langa un aport sporit de calciu si fier, gravidele au nevoie si de magneziu, deoarece acesta are un rol important in dezvoltare fatului si in prevenirea avorturilor spontane, precum si in prevenirea preeclampsiei (hipertensiune arteriala specifica in ultimul trimestru de sarcina). Femeile ce nu au o alimentatie echilibrata, au de obicei [...]

Cu gravida la acupunctura

Sedintele de acupunctura sunt recomandate mai ales in ultimul trimestru de sarcina, iar asta pentru ca in aceasta perioada sunt accentuate afectiuni precum sciatica, durerile de spate sau cele pelviene. In plus, acupunctura ajuta la intoarcerea fatului cand acesta este in pozitie pelviana. Cu doua saptamani inainte de nastere, specialistul poate stimula punctele care coordoneaza [...]

Ce complicatii poate avea sarcina multipla

 Medicii considera sarcinile multiple mult mai riscante decat nasterile obisnuite, dar acest lucru nu inseamna in mod obligatoriu ca femeile insarcinate cu gemeni sau tripleti vor avea probleme. Dintre complicatiile care pot aparea in cazul unei sarcini multiple pot fi amintite: 1. Nasterea prematura Femeile insarcinate cu gemeni, tripleti, de regula intra in travaliu prematur [...]

Gemenii, atentie dubla

Consumul alimentelor bogate in proteine, relaxarea suficienta si vizitele regulate la medic sunt pasi obligatorii de urmat pentru orice femeie gravida pentru a avea o sarcina sanatoasa. Insa acesti pasi sunt cu atat mai importanti pentru o femeile ce poarta o sarcina multipla. Femeile care au gemeni in burtica trebuie sa urmeze o dieta foarte [...]

Cum papa in burtica?

Cu siguranta ca te intrebi cum se hraneste puiul tau in burtica. Esti curioasa, nu-i asa?! Ei bine, din luna a IV-a placenta este cea care asigura fatului in totalitate nutritia. Ce este placenta? Este o formatiune rotunda, avand grosimea de 2-3 cm, strabatuta de un sistem vascular foarte complex, care se implanteaza ca niste [...]

Odihna si somnul gravidei

Femeia gravida are nevoie de mai multe ore de somn, intrucat intregul ei organism este mult mai solicitat decat inainte de sarcina. Deci 8—9 sau chiar 10 ore de somn devin o necesitate. Somnul de dupa amiaza, de 1—2 ore, este si el binevenit pentru refacerea fortelor. Urmareste daca nu cumva nevoia excesiva de somn [...]

Miscarile bebelusului in burtica ta

-    Este posibil sa simti miscarile copilului daca stai pe una din parti (stanga sau dreapta) si daca esti foarte atenta; -    Unele mamici foarte atente isi simt copilul miscandu-se incepand cu a 15-a saptamana de sarcina -    - Mamele mai slabute isi pot simti copilul mai devreme. Pe la 4 luni si jumatate (incepand [...]

Lista de siguranta pentru o sarcina fara probleme

-  Abordeaza o alimentatie sanatoasa, evita alcoolul. -  Nu fuma, pentru ca acest obicei poate afecta cresterea copilului si mareste riscul mortii subite. Evita inclusiv fumatul pasiv. -  Redu consumul de bauturi cu continut crescut de cofeina (cafea, ceai concentrat, cola). -  Nu folosi medicamente, vitamine sau chiar „produse naturiste” care nu ti-au fost prescrise [...]

Tiroida la control!

O simpla analiza de sange poate identifica aproximativ o treime dintre viitoarele mame care nu prezinta deocamdata niciun simptom dar pot suferi afectiuni ale tiroidei dupa ce dau nastere. Identificarea din timp a bolilor de tiroida la mame va avea implicatii majore asupra sanatatii femeilor si copiilor, conform unui studiu. Studiul, coordonat de dr. Eliska [...]

Ai grija pe ce parte dormi

Femeile insarcinate care prefera sa stea pe partea dreapta in timpul somnului supun bebelusii la riscuri extreme, putand da nastere chiar unui fat mort. Riscul se dubleaza in ultimele 3 luni ale sarcinii, dupa cum sugereaza un studiu. In cadrul studiului efectuat pe 450 femei – inclusiv 155 care au dat nastere unor copii decedati [...]

Nu manca pentru doi!

Gravidele care mananca pentru doi ar putea ramane cu multe kilograme in plus toata viata, se arata intr-un studiu recent. Mai mult, mamicile care iau multe kilograme in plus in timpul sarcinii risca sa sufere, mai tarziu, si de alte probleme de sanatate, precum hipertensiune arteriala. Noul studiu, realizat de oamenii de stiinta de la [...]